Für Erwachsene
Bücher, die stärker machen.
Das meiste, was wir machen, ist für Kinder. Nicht alles. Diese beiden sind für die Erwachsenen geschrieben — eines darüber, wieder in Bewegung zu kommen, eines über ein Haus, das krank macht.
Coaching · 156 Seiten
You Are Not Stuck. You Are Ready.
Coaching-Momente, die etwas in Bewegung bringen. Was, wenn deine größten Grenzen nicht von außen kommen, sondern aus den Geschichten, die du dir über dich selbst erzählst?
Jeder läuft irgendwann gegen eine Wand — im Beruf, in der Liebe, im Leben. Momente, in denen alles zu schwer wirkt, zu festgefahren, zu spät. Dieses Buch sagt: Feststecken ist nicht das Ende des Weges, sondern die Einladung, loszugehen.
Marcel Szenessy schöpft aus mehr als dreißig Jahren Coaching, Mentoring und Führungskräfteentwicklung. Zwölf echte Geschichten zeigen, wie eine Frage, eine Pause oder ein Perspektivwechsel bleibende Veränderung anstößt. Jede Geschichte bringt drei Dinge zusammen: die Wissenschaft dahinter, gegründet auf Psychologie und Coaching-Forschung; die Praxis, mit Reflexionen und Übungen für denselben Abend; und den menschlichen Moment, in dem Wachstum beginnt, weil jemand aufgehört hat so zu tun, als sei alles in Ordnung.
Kein Theoriewerk. Du findest Wege, dich aus alten Erzählungen zu lösen, Sinn und Zuversicht zurückzuholen, Widerstandskraft und Gefühlswahrnehmung aufzubauen, dich selbst und andere ehrlich anzuleiten und aus einer Einsicht einen nächsten Schritt zu machen.
Marcel Szenessy · 156 Seiten · Englisch · Taschenbuch, gebunden, Kindle und Hörbuch
Aus der Nähe
Ein Blick in You Are Not Stuck.
Gesundheit · 164 Seiten
Toxic Mold
Gesundheitswissen, Tipps für ein sicheres Zuhause und praktische Hilfen zur Erholung — für Familien. Unerklärliche Müdigkeit, Schmerzen, Nebel im Kopf oder Probleme mit den Nebenhöhlen? Der muffige Geruch oder die dunklen Flecken könnten die Ursache sein.
Ein kurzer, nüchterner Leitfaden: Schimmel erkennen, stoppen und sich davon erholen. Er erklärt, wie Schimmel und seine unsichtbaren Gifte auf den Körper wirken — von Allergien bis zu Verdauungsbeschwerden — und wo Schimmel sich versteckt, auch in Neubauten. Dann folgt ein klarer Plan: undichte Stellen beheben, sanft entgiften, klug reinigen.
Das Reinigungskapitel kommt ohne Chemiearsenal aus und arbeitet mit Alltagsmitteln: Essig, Wasserstoffperoxid, UVC-Licht, mit Alternativen für hartnäckige Fälle. Eigene Kapitel behandeln das Gespräch mit der Ärztin, das Einfordern von Tests und die Wahl eines schimmelfreien Zuhauses beim Kauf oder Bau.
Gestützt auf Forschung von CDC und NIEHS, mit zehn Fallbeispielen, fünf persönlichen Genesungsgeschichten, einem Beschwerde-Tagebuch, einer Checkliste fürs Haus und einer geprüften Liste von Fachleuten, Büchern und Podcasts.
Yvette Farkas · 164 Seiten · Englisch · Ab 18 Jahren
Es kommen noch mehr.
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- Sechs Booyah-Momente — Gespräche von fünf Minuten, die in beide Richtungen gehen
- Sechs Cuties-Malseiten, jede mit einem Fakt, den man wissen will
- Leicht zu drucken, heute Abend einsetzbar
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